Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

 

 Lidah buaya merupakan spesies tumbuhan dengan daun berdaging tebal dari genus Aloe. Lidah buaya atau aloe vera merupakan tanaman yang banyak mengandng beragam nutrisi. Tanaman ini berasal dari daerah Mediterania, namun kini sudah banyak di kembangbiakkan di Asia,Eropa, dan Amerika Selatan. Diketahui memiliki banyak manfaat untuk kecantikan, selain itu lidah buaya juga berkhasiat untuk Kesehatan. Lidah buaya mengandung antioksidan, enzim, vitamin A, dan C, serta anti-inflasi yang membantu mengobati luka bakar, jerawat, dan melembapkan kulit kering. 

 Penelitian menjelaskan bahwa enzim di dalam lidah buaya membantu pengelupasan kulit secara alami, sehingga kulit tampak lebih halus. Manfaat lain dari lidah buaya untk kulit wajah bisa untuk mengatasi kulit wajah yang bergaris atau keriput. Buat kalian yang sering beraktivitas di luar rumah dan cukup intens terpapar sinar matahari, penggunaan lidah buaya dapat mendinginkan kulit loh teman-teman. Dan mencegahnya terbakar. 


Inilah rangkuman beberapa manfaat dari lidah buaya : 

1. Lidah buaya untuk mempercepat penyembuhan luka luar Aloe vera atau lidah buaya mengandung zat anti-inflamasi yang berguna untuk menyembuhkan luka luar. Dan juga kandungan anti bakteri di dalamnya efektif melawan infeksi yang disebakan oleh bakteri sehingga mempercepat pemulihan luka. 

2. Lidah buaya untuk mengatasi iritasi Kadang tanpa ada sebabnya kulit mengalami iritasi atau radang seperti eksim, psoriasis, atau rosacea. Untuk mengatasi iritasi dan radang tersebut tidak ada salahnya jika kamu mencoba mengobati dengan menggunakan lidah buaya.

3. Lidah buaya untuk meningkatkan kekebalan tubuh
Lidah buaya akan membantu penyerapan vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh secara maksimal sehingga kekebalan tubuh akan meningkat. Kamu bisa mengkonsumsi lidah buaya dalam bentuk minuman yaitu jus atau suplemen lidah buaya. 

 4. Lidah buaya untuk membasmi plak gigi Lidah buaya yang digunakan sebagai obat kumur untuk mengurangi dan membasmi plak di gigi memiliki efek yang hampir sama dengan chlorhexidine atau obat antiseptik golongan antimikroba.

 5. Lidah buaya untuk menjaga kadar asam tubuh Dengan meminum jus lidah buaya secara rutin, sifat alkalinya akan membantu menjaga kadar asam dalam tubuh atau menyeimbangkan keasaman tubuh.

6. Lidah buaya untuk membantu proses detoksifikasi Tubuh terkadang membutuhkan waktu untuk mengeluarkan semua racun dalam tubuh atau lebih dikenal dengan proses detoksifikasi. Dengan rajin mengkonsumsi lidah buaya, proses detoksifikasi dalam tubuh akan lebih cepat karena dibantu oleh manfaat lidah buaya itu sendiri.

7. Lidah buaya untuk mengurangi berat badan Seperti yang telah dibahas pada poin 6, bahwa lidah buaya akan sangat membantu proses detoksifikasi, maka secara langsung juha akan membuat proses metabolisme dalam tubuh meningkat sehingga tidak akan ada timbunan lemak dalam tubuh serta pencernaan akan terjaga kesehatannya.

8. Lidah buaya untuk menjaga kesehatan kardiovaskular Lidah buaya akan membantu meningkatkan kemampuan difusi sel darah merah serta transportasi oksigen sehingga masalah kesehatan kardiovaskular seperti jantung dapat diminimalisir.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bapak Madi sang Penjual Es Tape Ketan

Gambar
Sumber : Kamera Handphone Pribadi        Es tape ketan sejatinya adalah sebuah minuman yang terbuat dari ketan yang dicampur gula dan es. Tape sendiri merupakan makanan hasil fermentasi singkong maupun beras ketan . Di dalam segelas es tape ini kita akan menemukan sekitar limabola tape ketan dan rata-rata hanya di banderol seharga lima ribu rupiah per gelas.         Laki-laki berusia 51 tahun asal desa Cangkring ini seorang pekerja keras, hampir setiap hari beliau duduk memandangi jalanan di depan gerobak jualannya. Sesekali ia bangun dari kursinya untuk melayani pembeli. Bapak Madi merupakan seorang penjual minuman es tape di sekitaran komplek Bima, Cirebon.        Setiap harinya ia memulai aktivitas dengan membuat dan menyiapkan keperluan berjualannya, terkadang ia dibantu oleh istrinya untuk membuat tape yang terbuat dari beras ketan. "Saya sudah memiliki 3 orang anak, anak yang pertama sudah menikah, ana...
Baca selengkapnya

Manfaat pada tanaman sirih merah yang jarang diketahui

Gambar
        Sumber : Kamera Handphone   Sirih merah adalah tumbuhan merambat yang ditanam orang karena khasiat pengobatan dan juga keindahan daunnya. Tumbuhan ini masih berkerabat dekat dengan sirih maupun lada. Salah satu jenis daun sirih yang banyak ditemui dan banyak dimanfaatkan di Indonesia adalah sirih hijau. Tetapi ada satu jenis daun sirih yang tidak kalah berkhasiat, yaitu daun sirih merah. Daun sirih yang satu ini mempunyai beberapa kandungan yang bermanfaat untuk tubuh. Seperti kandungan flavonoid, alkaloid, tannin, senyawa polifenolat, dan minyak atsiri. Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan sudah dibuktikan sejak lama oleh masyarakat Indonesia. Di samping itu, daun sirih merah masih menyimpan banyak manfaat lain untuk tubuh. Mulai dari sebagai bahan antiseptik hingga bisa digunakan sebagai obat penyakit dalam seperti pneumonia. Dirangkum  dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat rebusan daun sirih merah yang bisa kamu dapat...
Baca selengkapnya

Skandal Bullying

Gambar
       Akhir-akhir ini, marak sekali kasus bunuh diri yang disebabkan dengan bullying. Mungkin diantara kita juga pernah mendapatkan bullying atau perundungan, atau bahkan diantara kita menjadi salah satu orang yang pernah membully. Bullying memang sudah bukan hal yang aneh lagi, tetapi perlu ditegaskan bahwa bullying itu tidak baik, bahkan dampak bullying adalah membuat para korban merasa benci terhadap dirinya sendiri, mereka merasakan ketakutan menghadapi dunia luar sehingga mereka mengurung diri dirumah, mereka juga akan merasa depresi,dan stress yang mempengaruhi kesehatan mereka. Yang paling parah adalah mereka memutuskan untuk bunuh diri karena tidak tahan lagi. Lalu, bagaimana caranya jika kita melihat seseorang di bully?? 1. Catat setiap kejadian Catat setiap peristiwa  yang kamu saksikan setiap harinya. Catat apa saja yang dilakukan dan dikatakan oleh pelaku bullying kepada korban. Kamu tidak perlu terus menerus mengawasi hin...
Baca selengkapnya